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Extrait 2 : Et si ces tensions étaient un langage ?

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Extrait 1 : La méthode simple pour relâcher la pression

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NOUVEAU – 2 EXTRAITS DU PODCAST BIENTÔT DISPONIBLES !

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ÉPISODE 5 : Tensions corporelles : pourquoi elles persistent 

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Extrait 2 : Surcharge mentale : apprendre à écouter les signaux de ton corps

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Extrait 1 : Surcharge mentale : pourquoi ton corps ralentit avant toi