Aslonnes (Poitiers). Et si tu n’avais plus rien à prouver ? Si tu pouvais, enfin, te détendre dans qui tu es, sans masque, sans pression, sans ce poids de devoir toujours bien faire ? C’est exactement ce que propose le premier épisode de la série « Ose rêver pour t’accomplir », intitulé : « Être accepté tel que tu es : Bénéfices et témoignages ».
Tu n’as pas à devenir quelqu’un d’autre pour être aimé
Combien de fois dans ta vie t’es-tu dit : “Si j’étais plus calme, plus gentil, plus compétent… alors on m’aimerait” ?
Cette idée est profondément ancrée en nous, souvent dès l’enfance. Elle pousse à s’adapter, à plaire, à s’effacer parfois… jusqu’à s’oublier. Dans cet épisode, je t’invite à remettre en question ce conditionnement. Non pas avec des injonctions ou des théories, mais avec une voix posée, chaleureuse, qui t’accompagne à travers un moment de vérité intérieure.
Les bienfaits d’un espace où l’on peut « juste être »
Être accueilli tel que l’on est, sans devoir faire semblant, est l’un des besoins humains les plus profonds. Et pourtant, peu d’espaces offrent réellement cette liberté. C’est l’intention derrière ce podcast : créer un instant suspendu, où tu peux respirer, relâcher les tensions, et simplement te retrouver.
Voici quelques bénéfices fréquemment évoqués par les auditeurs :
- Un apaisement émotionnel immédiat : la sensation d’être enfin reconnu dans ce que l’on ressent.
- Un regain d’estime de soi : comme si quelque chose en toi disait « oui, je mérite d’être aimé ».
- Une prise de recul sur les conditionnements : ces rôles que tu joues sans t’en rendre compte.
- Un élan vers l’authenticité : avec des mots simples et profonds, l’épisode te redonne le droit d’être toi.
Témoignages : « J’ai pleuré, mais c’était libérateur »
Voici quelques extraits de retours que j’ai reçus après la diffusion de ce premier épisode :
« J’ai écouté ce podcast dans ma voiture après une journée compliquée. J’ai pleuré, mais c’était libérateur. J’avais besoin d’entendre ces mots. » – Céline
« Ce moment m’a ramenée à moi. J’ai ressenti une chaleur dans tout mon corps. Comme si quelqu’un me disait enfin : tu as le droit d’exister. » – Thomas
« Un baume pour le cœur. Je l’ai réécouté trois fois. Merci pour cette douceur. » – Aurore
Ce que tu peux en retirer, toi aussi
Ce podcast n’a pas vocation à donner des leçons. Il invite. Il ouvre un espace. Il t’accompagne à faire un pas vers toi. En tant que Psychopraticienne, j’ai vu combien le besoin d’acceptation est à la racine de nombreuses blessures émotionnelles.
Et pourtant, lorsque tu t’accordes enfin ce regard bienveillant envers toi-même, les choses changent. Tu n’as plus besoin de courir après la reconnaissance. Tu n’as plus besoin de tout contrôler pour être aimé. Tu retrouves ton axe.
Un conseil simple pour aller plus loin
Je te propose un petit rituel : après l’écoute de l’épisode, prends 5 minutes pour écrire cette phrase : « J’ai le droit d’être tel(le) que je suis, maintenant. » Et lis-la à voix haute. Oui, même si ça te semble étrange. C’est souvent dans ces gestes simples que la transformation commence.
Un rendez-vous hebdomadaire pour te reconnecter à toi
La série « Ose rêver pour t’accomplir » continue chaque semaine avec un nouveau thème, toujours en lien avec ces blessures invisibles qui nous empêchent de rayonner. Chaque épisode est pensé pour t’accompagner avec douceur, respect et profondeur.
Alors, si tu sens que ce chemin résonne en toi, si tu veux avancer avec bienveillance, à ton rythme… ce podcast est fait pour toi.
SERIE « Ose rêver pour t’accomplir » – Épisode 1 : Être accepté tel que tu es : Bénéfices et témoignages
🎧 L’épisode 1 est disponible dès maintenant sur ma page Facebook : clique ici pour l’écouter.
Aslonnes (Poitiers). Tu as envie d’aller plus loin, passez-moi un coup de fil au 06 37 78 84 34 et nous en parlerons.